真正的自律,就是做好这两件事

夜读短篇 94℃

1、做不喜欢但应该做的事情

我们每个人都有惰性,也有潜力。自律的人,都会给自己适度的压力,每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情,以此来磨砺自己的心性,激发自己的潜力。

熬夜、赖床、暴饮暴食,这些能让我们觉得“舒服”的事情,其实并不能真正让我们变好,只会在不知不觉间偷走时间。

真正能够让我们变好的那些习惯,比如读书、健身、早睡早起,最开始一定都没那么舒服,没那么让我们“喜欢”。但越是常人看来难以坚持的事情,越能够考验一个人的意志力,也越能够锻炼一个人。

优秀的人,都会坚持去做那些对自己有用的事。只有付出比别人更多的努力和功夫,你才能在一次次磨砺中,变得闪闪发光。


2、不去做喜欢但不应该做的事情

自律的人,都懂得克制约束自己过分的欲望。人最终的高度,取决于对自我要求的高度。对自我有高要求,并严格去做,正是最好的自律。

为什么大家都知道自律的重要性,但现实中有些人却做不到?因为自律意味着你必须有所放弃,放弃自己的偏好、放弃自己的惰性。

你想要拥有完美的身材,就不能总吃高热量食品;你想要学习一门技能,就要减少一些玩手机的时间;你想要拥有自己的事业,就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域。

一个人唯做到以上两件事,才是真正的自律。你有多自律,就有多美好,愿你我都能成为更好的自己。


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